Летран Джеки. Я могу! Как победить страх и неуверенность в себе: руководство для девочек-подростков

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.

Если страх или неуверенность в себе мешают жить, эта книга:

— расскажет, как подружиться со своим сознанием и подсознанием

— научит быть смелой

— объяснит, как найти внутри себя СуперСилы и подключиться к ним

— подскажет, как обнаруживать свои негативные убеждения и менять их

— научит, что делать с нежелательными эмоциями