Отображение 244–252 из 522

  • М.Уолкер. Зачем мы спим.Новая наука о сне и сновидениях(мягк.обл.)

    М.Уолкер. Зачем мы спим.Новая наука о сне и сновидениях(мягк.обл.)

     12,00

    До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью  Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.

    «Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

  • М.Фролова. Одеваю в любовь. История мамы в декрете, которая ...

    М.Фролова. Одеваю в любовь. История мамы в декрете, которая …

     19,00

    Эта книга о том, как девочке добиться успеха без связей, денег и поддержки. Марта Фролова – предприниматель, дизайнер, известный блогер и автор психологического курса «Роман с собой» рассказывает, как можно даже в декрете с двумя детьми открыть и развить свой бизнес.

    История вдохновит вас для новых свершений, и, возможно, подскажет с чего начать. А самое главное, подскажет, как не остановиться перед трудностями.

    Добавим к бизнесу и детям немного любви и преодолений, а также советов автора, которые опираются на личный опыт.

    Финальный список лайфхаков придаст уверенности: вы узнаете, как действовать, чтобы добиться всех поставленных целей.

    Издание будет полезно всем, кто мечтает поверить в себя и открыть свое дело или планирует выйти на работу после длительного перерыва.

    5 причин прочитать:

    • Вы узнаете, как найти смелость и начать свой бизнес.
    • Вы увидите, какие подводные камни ожидают начинающих предпринимателей.
    • Вы составите план действий, даже если у вас нет ни денег, ни времени, ни возможностей на стартап.
    • Вы научитесь сохранять баланс между материнством и бизнесом без чувства вины.
    • История вдохновит вас на новые свершения и подскажет, с чего начать.
  • Майк Омер. За спиной.

    Майк Омер. За спиной.

     13,50

    От автора мирового бестселлера «Внутри убийцы» о профайлере Зои Бентли, экранизированного в России

    Ты можешь стать профайлером… если захочешь выжить.

    ОДНА ЖЕНЩИНА, ДВА ИМЕНИ.

    Дружеская вечеринка на Хэллоуин закончилась трагедией. И семнадцатилетней Теодоре Бриггс пришлось бежать из дома. Сменив имя на Джемму, она прожила тринадцать лет в Чикаго, где стала преуспевающим косметологом, вышла замуж и родила сына. Но боль от душевной травмы постоянно давала о себе знать…

    И ВОТ ФАНТОМНАЯ БОЛЬ СТАНОВИТСЯ РЕАЛЬНОЙ.

    Внезапно один за другим к Джемме начинают приходить незнакомцы — и все они, кажется, знают ее. Называют настоящим именем и делают зловещие намеки на трагедию, из-за которой та бросила отчий дом. Джемма в ужасе. Ведь сама она толком не помнит, что случилось той ночью… Понятно одно: все эти люди выполняют чьи-то задания. Того, кто все время стоит у нее за спиной и хочет ее уничтожить. Но кто это?

    ОНА ДОЛЖНА ВЫЧИСЛИТЬ ЕГО…

  • Майкл Бонд. Медвежонок Паддингтон и его звёздный час. Все приключения знаменитого медвежонка. Книга 2

    Майкл Бонд. Медвежонок Паддингтон и его звёздный час. Все приключения знаменитого медвежонка. Книга 2

     18,50

    Кто не знает медвежонка Паддингтона? Самого обаятельного медведя на свете! Задорный и весёлый нрав он унаследовал от своей любимой тётушки Люси. Именно она научила его английскому языку и хорошим манерам, благодаря которым медвежонок познакомился с семейством Браун и быстро освоился в Лондоне. Но даже в столице Паддингтон не забывает писать письма тётушке Люси, в которых рассказывает о своих приключениях, а рассказать ему всегда есть о чём! Ведь неугомонный и любознательный медвежонок любое заурядное событие превращает в незабываемую историю!
    С тех пор как в 1958 году Майкл Бонд написал первые рассказы о медвежонке по имени Паддингтон, минуло уже больше шестидесяти лет. Время шло, но книги об очаровательном владельце синего пальтишка и видавшей виды красной шляпы совсем не утратили популярность и всё ещё продаются миллионными тиражами. Книги о Паддингтоне неоднократно экранизировались. Так, совсем недавно свет увидел новый фильм о любимом всеми медвежонке — «Приключения Паддингтона 3», где наш добрый друг появился в дуэте с самой Оливией Колман.

  • Маккалоу К. Поющие в терновнике (тверд.)

    Маккалоу К. Поющие в терновнике (тверд.)

     15,50

    Любовный роман «Поющие в терновнике» о полувековой истории жизни большого австралийского семейства Клири в конце прошлого столетия стал бестселлером. По всему миру было продано более тридцати трех миллионов его экземпляров. Он принес австралийской писательнице Колин Маккалоу баснословное состояние почти в два миллиона долларов и возможность заниматься любимым делом без оглядки на свою обеспеченность.
    Невероятную популярность имела и одноименная многосерийная телевизионная мелодрама Дэрила Дьюка, главные роли в которой исполнили Ричард Чемберлен и Рейчел Уорд. Выйдя в 1983 году, она получила три премии «Эмии» и четыре «Золотых глобуса».
    …Красавица Мэгги входит в жизнь священника Ральфа десятилетней девочкой и навсегда остается в его сердце. Взрослея, малышка все больше и больше пылает любовью к запретному мужчине, а открыв однажды ему чувства, ставит его перед жестоким выбором. Теперь Ральф должен решить: предаст ли он церковные обеты и откажется от карьеры в Ватикане или же навсегда похоронит свою любовь и разобьет сердце прекрасной юной леди…

  • Макс Фрай. Сказки Нового Хельхейма

    Макс Фрай. Сказки Нового Хельхейма

     12,20

    Хельхейм в скандинавской мифологии — мир мертвых, в котором властвует великанша Хель.
    Мир людей, который средневековые скандинавы называли Серединным миром, Мидгардом, в последние годы стал подозрительно похож на мир мертвых. Но мы по-прежнему здесь существуем, по мере сил стараясь оставаться живыми. И у нас, живых из Хельхейма, как у любого народа, есть свой фольклор. В частности, сказки, предания и легенды. Они нужны, чтобы не забыть, какая бывает жизнь.

  • Марк Аврелий. Наедине с собой (мягк.обл.)

    Марк Аврелий. Наедине с собой (мягк.обл.)

     4,50

    Культовый роман «Шагреневая кожа» Оноре де Бальзака входит в авторский цикл «Человеческая комедия». Писатель самостоятельно включил в серию сто тридцать семь произведений. Основным связующим звеном стало изображение французского общества во времена Реставрации Бурбонов и Июльской монархии. Среди других ярких представителей цикла — «Отец Горио», «Утраченные иллюзии», «Кузина Бетта», «Блеск и нищета куртизанок» и не только.
    …«Грозную силу, даруемую этим талисманом, я предлагал людям более энергичным, нежели вы, но, посмеявшись над загадочным влиянием, какое она должна была бы оказать на их судьбу, никто, однако ж, не захотел рискнуть заключить договор, столь роковым образом предлагаемый неведомой мне властью»…
    Рафаэль всегда жаждал жить на широкую ногу. Но увы. Разорение. Желание покончить с собой. Когда план прощания с бренным миром был уже готов, в дело внезапно вмешался старик-антиквар. И вуаля! Одна загадочная штуковина взяла да реабилитировала жизненный тонус Рафаэля. Как говорится, все средства хороши! Лишь бы вреда здоровью не причиняли…

  • Марк Берджин. Школа рисования. Фигура человека

    Марк Берджин. Школа рисования. Фигура человека

     7,00

    Пособие «Школа рисования» предлагает очень наглядный и практичный подход к рисунку, показывая пошаговые иллюстрации для каждого художественного проекта. Это подробное руководство описывает, как точно нарисовать человеческое тело в различных статичных и динамичных положениях. Вы узнаете, как устроены скелет и мышцы, разберетесь с пропорциями, объемом и перспективой и откроете для себя авторскую методику реалистичного рисунка английского художника Марка Бёрджина.

  • Марк Гоулстон. Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

    Марк Гоулстон. Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

     9,00

    Книга в формате покетбука о том, как вам быть с невыносимыми людьми.
    Новый формат — для самых важных и любимых книг. Мы сохранили качество: под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
    Все мы периодически сталкиваемся с людьми, с которыми конструктивный разговор невозможен. Как с ними быть? Как разговаривать с кем-то, кто вообще неконтролируем? В этой книге известный психиатр и консультант Марк Гоулстон рассказывает, как же выйти из такого деструктивного общения победителем. У него большой опыт работы с неуравновешенными людьми (который позволил ему создать курс переговорщиков для ФБР), и он знает, что традиционные методы общения и аргументации с ними не работают.
    Это книга о том, как общаться с невыносимыми людьми и сохранять при этом здравый рассудок. В ней вы найдете конкретные техники психологической защиты от «бытовых сумасшедших», заражающих своей иррациональностью и неспособных конструктивно и здраво решить ни один вопрос.
    Вы узнаете:
    — Почему люди ведут себя так, как они себя ведут
    — Как инстинктивные реакции могут обострять ситуацию — и что с ними делать
    — Когда нужно противостоять проблеме, а когда — уйти от нее
    — Как применять проверенные техники, описанные автором.
    Фишки книги:
    — Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
    — Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
    — В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
    — Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.
    Для кого эта книга:
    Для всех, кому приходится общаться с невыносимыми людьми.

End of content

End of content