Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider

Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!

ВИКА ДМИТРИЕВА — семейный психолог, телеведущая, автор семинаров и вебинаров по темам семейной и детской психологии, блогер с более чем 1,1 млн подписчиков. Автор книг-бестселлеров: «Это же ребенок!» и «Это же любовь!», которые вышли тиражом более 230 000 экземпляров. Основатель «Школы Адекватных Родителей» и мама троих мальчиков.

Что ждет родителей подростка? Можно ли как-то подготовиться к тому, что ваш милый и послушный малыш превратился в недовольное нечто, которое бунтует и закрывается от вас? Подростки раздражают родителей, родители бесят подростков. Вместе с раздражением растет и родительский страх: а вдруг не сдаст экзамены, закурит, убежит из дома! Ну почему с подростками так сложно?

Вика Дмитриева уверена, что проблема переходного возраста кроется не только в ребенке. Зачастую родители не готовы принять произошедшие с ребенком перемены, изменить свой стиль общения и подход к воспитанию.

Из этой книги вы узнаете:

– кто такие подростки и что у них в голове;

– с помощью каких вопросов и алгоритмов можно решить любую проблему;

– как сохранить доверительные отношения и грамотно разрешать конфликты;

– что делать в ситуациях, когда подросток показывает «трудное поведение»;

– почему не стоит бояться цветных волос, социальных сетей и «плохого» вкуса в музыке.

Я не сексолог. Но так даже лучше. Я секс-просветительница и больше шести лет исследую человеческую сексуальность.

Я – та самая подруга, к которой несут и радости, и грусть. Которая понимает, не осуждает и всегда готова протянуть руку помощи. И всегда на вашей стороне.

Мои принципы: доказательность, деликатность и принятие. Никаких порывов переделать вас, что-то запретить или отругать за что-то. Уверена: ваша сексуальность – классная сама по себе, ее просто нужно научиться рифмовать с другими компонентами отличного секса. И с помощью этой книги вы:

• изучите свое тело, природу влечения и познакомитесь с новыми возможностями достижения оргазма;
• узнаете новое не только о себе, но и другие стороны партнера, его сложности и способы их решения;
• поймете, как отключать голову в процессе получения удовольствия и полностью отдаваться процессу.